BUDOKAI IBUKI
Welkom bij Budokai IBUKI
Budokai IBUKI is dé school in Schiedam, Vlaardingen en Rotterdam voor Oosterse vechtsporten en vechtkunsten. Wij zijn gemakkelijk bereikbaar met zowel het openbaar vervoer als de auto, wat het voor leden uit Vlaardingen, Rotterdam en omgeving eenvoudig maakt om bij ons te trainen.
Wij bieden u en onze leden aan :
Kyokushin Karate (voor 18+ 35+ 55+)
Jiu Jitsu (voor18+ 35+ 55+)
Tai Chi (voor 18+ 35+ 55+)
Shindo muso ryu Jodo (voor18+ 35+ 55+)
Zelfverdediging (voor18+ 35+ 55+)
Jeugdkarate ( kinderen van 7 t/m 17 jaar)
Daarnaast bieden we:
- Privélessen voor volwassenen
- Personal training in Martial Arts
- Seminars en bedrijfsopleidingen
- Maatwerk cursussen en workshops
- Fysieke en mentale weerbaarheidstrainingen voor personeel in de zorg, horeca, beveiliging, verkoop en detailhandel
- Fysieke weerbaarheid: Cursussen en trainingen die uw personeel voorbereiden op situaties waarin fysieke confrontaties mogelijk zijn.
- Teambuilding en workshops: Activiteiten die de samenwerking en cohesie op de werkvloer bevorderen, met een focus op oosterse vechtkunsten en zelfverdediging.
- Bedrijfsactiviteiten: Ontspannende en gezonde activiteiten die de vitaliteit en het welzijn van uw werknemers verhogen.
- Camping- en vakantieparkactiviteiten: Workshops en cursussen voor uw gasten, zowel indoor als outdoor, om hun verblijf nog aangenamer en actiever te maken.
Onze Focus op Senioren:
Budokai IBUKI richt zich in het bijzonder op het lesgeven aan senioren van 18+, 35+ en 55+.
We bieden u op maat gemaakte cursussen, seminars en workshops aan, gericht op fysieke en mentale weerbaarheid voor personeel van bedrijven en instanties, bij u op locatie. Via onze website kunt u vrijblijvend een offerte aanvragen en een plan van aanpak laten opstellen.
Binnen korte tijd zult u de voordelen van japanse vechtkunsten ( Budo) opmerken, zowel fysiek als mentaal. De beoefening van Budo is niet alleen goed voor uw lichaam, maar ook een uitstekende manier om stress te verminderen en geestelijke ontspanning te bevorderen.
Toegankelijkheid:
Onze dojo is zeer goed bereikbaar met de metro (metrostation Troelstralaan), bus, fiets, trein, en de auto (gratis parkeren beschikbaar).
Of u nu een beginner bent of al ervaring heeft, man of vrouw, 18 of 65 jaar, u bent van harte welkom voor een gratis proefles bij Budokai IBUKI. Wij garanderen een gedegen vooruitgang onder begeleiding van onze gemotiveerde en ervaren trainers.
Onze Instructeurs:
De lessen bij Budokai IBUKI worden verzorgd door gepassioneerde en gediplomeerde instructeurs. Onze hoogst gegradueerde instructeur in Kyokushin Karate bezit de 7e dan. Tevens is hij auteur van meerdere boeken inzake Kyokushin karate. Onze Jiu Jitsu-leraren hebben beiden de 5e dangraad en hebben hiervoor in 2024 examen afgelegd in Japan. De leraar Jodo bezit de 4e dangraad.
Al onze instructeurs hebben dus jarenlange ervaring op nationaal en internationaal niveau in het geven van lessen en seminars aan zowel bedrijven als particulieren.
Onze school is met Kyokushin Karate aangesloten bij de World Kyokushin Kai Karate Organization (WKKO) in Japan. Voor Jodo en Jiu Jitsu zijn we aangesloten bij de International Nihon Zen Budo Organization, met hoofdkwartier (Honbu) in Gifu, Japan.
Combinatie van meerdere sporten / gevechtskunsten is mogelijk voor 1 en dezelfde contributieprijs en zonder extra kosten of lidmaatschap !
DE NAAM ‘IBUKI’
‘Ibuki’ is het Japanse woord voor adem, maar de combinatie van de tekens betekent ook ‘innerlijke kracht’. Bij Budokai IBUKI leggen we veel nadruk op het belang van een correcte ademhaling tijdens het beoefenen van karate en andere vechtkunsten. Er zijn twee belangrijke ademhalingsoefeningen die we binnen karate toepassen om zowel fysieke kracht als innerlijke rust te bevorderen.
Er zijn twee belangrijke ademhalingstechnieken die we toepassen:
- Yō–Ibuki: Deze techniek wordt gebruikt als trainingsmethode. Het bevordert de fysieke kracht en het herstel van energie door gerichte ademhalingsoefeningen.
- In-Ibuki: Deze techniek wordt toegepast tijdens langdurige inspanning. Het helpt om de ademhaling te beheersen tijdens intensieve activiteiten, waardoor geest en lichaam beter kunnen samenwerken en een staat van bewustzijn kan worden bereikt.
De combinatie van deze technieken ondersteunt zowel het herstel van energie als de training van het lichaam. Het doel is om bewust de ademhaling te beheersen, geest en lichaam te verenigen, en een diepere staat van bewustzijn te bereiken. In-Yō, de Japanse vertaling van het bekende Yin en Yang, symboliseert het verband tussen twee tegengestelde krachten en hoe hun combinatie kan leiden tot een sterkere ontwikkeling.
KYOKUSHIN KARATE
Kyokushin Karate: De sterkste en effectiefste vorm van Japans Karate
Kyokushin Karate is een krachtige en effectieve vechtkunst . Wij geven binnen IBUKI op traditioneel Japanse wijze les . Deze stijl karate is erg goed als zelfverdediging, waarbij je uitsluitend gebruik maakt van de natuurlijke wapens die je als mens bezit. Je hebt er meer tot je beschikking dan je denkt! Naast het ontwikkelen van conditie , lenigheid en fysieke kracht, biedt karate je de kans om zowel lichaam als geest te beheersen. Het helpt je om je eigen reacties en grenzen te leren kennen, en om hierdoor ook balans te vinden in het dagelijkse leven.
Bij Budokai Ibuki benaderen we Kyokushin Karate vanuit drie belangrijke invalshoeken: als kunst van lichaamsbeweging, als sport, en als zelfverdediging. We geloven dat de combinatie van deze drie benaderingen de ideale manier is om de volle waarde van karate te ervaren.
Onze lessen worden gegeven door ervaren en gediplomeerde instructeurs. Afhankelijk van hun graad hebben zij verschillende titels. De hoogst gegradueerde instructeur bij Budokai Ibuki heeft de zevende dan graad (shihan) in Kyokushin Karate. Daarnaast staat er een toegewijd team van leraren en leraressen klaar om jou te begeleiden.
We nodigen je van harte uit voor een gratis proefles in Kyokushin Karate. Iedere zaterdag, maandag en donderdag in Schiedam bij IBUKI kun je trainen op traditionele Japanse wijze. We zijn ervan overtuigd dat deze training je leven zal verrijken en dat je er geen spijt van zult krijgen.
JIU JITSU
Jiu Jitsu: De Kunst van Controle en Zelfverdediging
Niet alleen is Jiu Jitsu uitermate geschikt voor zelfverdediging, maar het biedt ook veel plezier en is eenvoudig te leren.
Jiu Jitsu onderscheidt zich van andere krijgskunsten door zijn focus op open handtechnieken, drukpunten en klemtechnieken. Het primaire doel van Jiu Jitsu is het effectief controleren of uitschakelen van de tegenstander te leren en te beoefenen. Deze kunstvorm traint het hele lichaam, waardoor je sterker en flexibeler wordt. Daarnaast helpen de ontspanningsoefeningen bij het kalmeren van de geest, waardoor je na een training met een voldaan gevoel naar huis zult gaan. Jiu Jitsu is geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar.
Onze lessen worden verzorgd door ervaren en gediplomeerde instructeurs, waarvan de hoogst gegradueerden de 5e dan in Jiu Jitsu hebben. Naast Jiu Jitsu zijn onze instructeurs ook bedreven in andere vechtsporten, wat bijdraagt aan een veelzijdige en diepgaande trainingservaring.
We nodigen je van harte uit voor een gratis proefles Jiu Jitsu. De lessen worden elke woensdagavond gegeven in Schiedam bij IBUKI. Kom langs en ontdek zelf de voordelen van deze dynamische en effectieve krijgskunst!
Wees welkom voor een gratis proefles jiu jitsu. Iedere woendagavond in Schiedam bij IBUKI .
TAI CHI
Tai Chi: De Kunst van Balans en Innerlijke Rust
Tai Chi Chuan is een eeuwenoude Chinese bewegingskunst met wortels in het taoïsme, traditionele Chinese geneeskunde en gevechtstechnieken. Deze kunstvorm kenmerkt zich door langzame, vloeiende bewegingen die in vaste vormen worden uitgevoerd.
Tai Chi bevordert een diep gevoel van rust, balans en evenwicht, en helpt bij het verbeteren van je postuur. De meditatieve focus van Tai Chi maakt het bijzonder geschikt voor beoefenaars van alle leeftijden en fitnessniveaus.
Bij Budokai IBUKI wordt Tai Chi onderwezen door een ervaren leraar die deskundig is in verschillende stijlen van Tai Chi Chuan. Dit omvat onder andere de Yang-stijl met de 24-vorm, de Chen-stijl stokvorm en de Chen-stijl zwaardvorm.
We nodigen je uit om een gratis proefles Tai Chi te komen volgen. Onze lessen worden elke zondagochtend gegeven in Schiedam bij IBUKI. Ervaar zelf de voordelen van deze rustgevende en versterkende kunstvorm!
SHINDO MUSO RYU JODO
De Kunst van de Jo
Bij Budokai IBUKI bieden wij les in Shindo Muso Ryu Jodo, een verfijnde Japanse krijgskunst die toegankelijk is voor zowel mannen als vrouwen van alle leeftijden. Jodo, wat “de weg van de stok” betekent, wordt beoefend met een jo, een stok van ongeveer 128 cm lang.
In onze lessen leer je verschillende slag- en afweertechnieken met de jo. Daarnaast besteden we aandacht aan het trainen met de bokken, een houten oefenzwaard, waarmee je technieken met de jo kunt oefenen en toepassen in partnertrainingen. Deze kunstvorm is ideaal voor iedereen die zijn vaardigheden en concentratie wil verbeteren, ongeacht leeftijd of ervaring.
We nodigen je van harte uit om een gratis proefles Jodo te volgen. Onze lessen vinden elke zondag plaats in Schiedam bij IBUKI. Kom langs en ontdek zelf de waarde en schoonheid van deze traditionele Japanse vechtkunst!
KYOKUSHIN KARATE BASISBOEK
We raden u bovenstaand boek aan:
Kyokushin karate basisboek.
Geschikt voor elke beoefenaar Kyokushin karate . Het is een in het Nederlands geschreven, duidelijk en mooi Dit basisboek Kyokushin karate biedt een complete bron van informatie over deze vechtstijl. Van een gedetailleerde omschrijving van het ontstaan van Mas Oyama’s Kyokushin karate en de betekenis van het woord “osu” tot een uitgebreid overzicht van alle technieken en standen binnen het Kyokushin karate. Alle onderdelen, zoals kihon, kata, kumite en tameshiwari komen aan bod en worden geïllustreerd met duidelijke foto’s binnen dit boek. Tevens bevat het de Japanse benamingen en wordt gedetailleerd omschreven waar men bij de uitvoering op dient te letten.
Met dit basisboek Kyokushin karate heeft u een overzichtelijk boek in handen voor naast uw training. Zelfs voor niet-beoefenaars is het een duidelijk boek met een compleet overzicht van deze harde vorm van karate. Laat dit basisboek een aanwinst zijn tussen uw collectie of gebruik het daadwerkelijk naast uw training.
U kunt het boek voor €21- aanschaffen via AlphamegaAquazz of via bol.com of overige boekhandels via internet .
KYOKUSHIN
KARATE – KATA SYLLABUS
We raden u bovenstaand boek aan:
Kyokushin karate Kata Syllabus
TWEETALIGE (NL/ENG) PAPERBACK MET MEER DAN 40 KATA’S IN ÉÉN BOEK!
Dit boek biedt een uitgebreide gids voor Kyokushin Karate, een vechtkunst ontwikkeld door stichter Mas Oyama. Het behandelt de kernonderdelen van Kyokushin Karate, waaronder Kihon, Kata, Kumite, en Tameshiwari. De focus ligt op de Kata’s, die cruciaal zijn voor de beoefening van deze vechtkunst.
In dit boek vindt u meer dan 40 Kata’s, elk zorgvuldig gefotografeerd, beschreven en uitgelegd. Van de basis tot de gevorderde Kata’s, dit boek biedt een complete verzameling van alle belangrijke Kata’s binnen het Kyokushin Karate. Het is een onmisbare aanvulling voor zowel beginners als gevorderden, en een waardevolle aanvulling op uw trainingsmateriaal.
Waarom dit boek een must-have is:
Unieke Verzameling: Alle beginners- en gevorderden Kata’s in één volume.
Uitgebreide Beschrijving: Elke Kata wordt gedetailleerd gefotografeerd en beschreven.
Twee Talen: Het boek is tweetalig (Nederlands/Engels), zodat u de informatie in beide talen kunt raadplegen.
U kunt het boek aanschaffen via bol.com of andere online boekhandels. Dit boek is een waardevolle aanvulling op uw collectie en kan direct naast uw training worden gebruikt. Laat dit boek een inspirerende en informatieve gids zijn op uw reis in Kyokushin Karate!
U kunt het boek voor €26,- of in hardcover €45,-aanschaffen via bol.com of ia AlphamegaAquazz of overige boekhandels via internet.